Die Broschüre ist in folgende inhaltliche Schwerpunkte gegliedert: Aktivierung, Mobilisation und Agility, Stabilisation und Kräftigung, „Checking“, Persönliche Schutzausrüstung (PSA) und Fair Play. Die dargestellten Übungen und Hinweise sollen dazu beitragen, dass gerade junge Spieler sich optimal entwickeln und zum Erfolg ihres Teams beitragen können.

Auch diese Broschüre können Sie kostenlos auf der Website der ARAG Sportversicherung anfordern.